Pessoas mais velhas respondem menos às vacinas

Uma certa proporção de pacientes não consegue reagir às vacinas de rotina e a falta de resposta aumenta com a idade (Franceschi & Santoro, 2019). Em indivíduos mais velhos, a vacinação com uma nova vacina está associada à baixa ou falta de resposta. Para melhorar a resposta à vacina (como a da gripe), a inflamação precisa ser controlada.

Para tanto, a manutenção do peso saudável é fundamental, assim como o consumo de alimentos ricos em resveratrol (uvas roxas e vermelhas, amoras, mirtilo), zinco (semente de abóbora, kefir, castanhas, ostras, carangueijo) e flavonóides (frutas, verduras e chás) (Xia et al., 2016).

O intestino também precisa estar funcionando de forma saudável. Sobre este tema clique aqui:

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Idosos com síndrome de Down apresentam mais complicações de saúde

Estudo publicado em 2019 mostrou que pessoas com síndrome de Down tendem a desenvolver mais problemas de saúde à medida que envelhecem. O déficit cognitivo tende a se agravar e alguns problemas tornam-se mais comuns do que em idosos sem síndrome de Down. Os autores destacam: depressão, desinteresse, comportamento agressivo, problemas de comunicação, quedas, dificuldades auditivas, incontinência urinária e fecal, problemas de pele, problemas dentários, delírios, tontura, alucinações, dores e obesidade.

Os autores destacam que a prevalência destas condições variou bastante entre os países pesquisados, sendo os déficits maiores em pacientes dos Estados Unidos (Carfi et al., 2019). Assim, destaca-se a importância de cuidados gerais de saúde e de um estilo de vida saudável por toda a vida. A alimentação é uma peça chave neste processo.

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Microbiota de prematuros é diferente

Tradicionalmente, as comunidades microbianas que habitam o corpo humano e os ambientes circundantes são caracterizadas através da cultura em placas de petri. Porém, existem métodos mais eficazes. A metagenômica consegue avaliar os tipos de bactérias presentes no intestino, a partir da análise do RNA. Compreender o potencial funcional do microbioma continua sendo o maior desafio enfrentado pelos cientistas no campo. Mas sabemos que o microbioma tem algumas funções muito importantes, como de barreira, metabólica, defesa, preservação da mucosa, produção de nutrientes, dentre outras (Thomas & Segata, 2019).

Um novo estudo de coorte prospectivo, liderado pela Dra. Patricia L. Ashley, do Departamento de Pediatria da Universidade de Duke (EUA), descobriu que a falha no crescimento de bebês extremamente prematuros está associada a uma composição e metaboloma alterados da microbiota intestinal durante as primeiras 9 semanas de vida.

Comparados com bebês prematuros com crescimento adequado (n = 22), aqueles com falha no crescimento (n = 36) mostraram maturação interrompida da microbiota intestinal envolvendo baixa diversidade, maior abundância de Staphylococcaceae, seguida por dominância persistente de Enterobacteriaceae e falta estritamente bactérias anaeróbias (Younge et al., 2019). Para proteger o bebê a mulher deve fazer um preparo para a gravidez. Isto porque carências podem gerar modificações epigenéticas que alteram todo o metabolismo da criança, aumentando o risco de alergias e doenças crônicas em muitas fases da vida.

Testes como este permitem a individualização da dieta, abrindo caminho para o encontro mais rápido de sua saúde. você recebe um desconto para fazer seu teste genético da microbiota, usando o código promocional andreiatorres no site da BiomeHub.