Diabetes tipo 2 aumenta o risco de doença de Alzheimer

A maior parte das pessoas com elevação da glicose não faz nem ideia até que complicações graves comecem a surgir. No vídeo de hoje explico um pouco sobre as estratégias de estilo de vida importantes para a manutenção da glicemia em níveis saudáveis. Para mais informações ou consultorias acesse: AndreiaTorres.com

O diabetes tipo 2 (DM 2) é uma doença que afeta atualmente mais de 180 milhões de pessoas no mundo. A estimativa é que este número continue a crescer chegando a mais de 300 milhões de pessoas em 2025, como consequência do crescimento populacional, do envelhecimento, da obesidade e do sedentarismo (Ciudin, 2016).

Pesquisas mostram que pessoas com DM 2 possuem maior risco de desenvolvimento de demência, tanto de origem vascular, quanto Alzheimer por acúmulo de beta amilóide e proteína TAU no cérebro. 

Muitas pessoas têm dúvida acerca das dietas apropriadas para controlar os níveis de açúcar no sangue. Existem inúmeras possibilidades para a prevenção e trat...

Existe uma associação entre a hiperglicemia e a atrofia cerebral (Espeland et al., 2013Saedi et al., 2016). Por isto, uma escala para avaliação de alterações cognitivas no diabetes foi proposta para avaliar anormalidades antes do diagnóstico de demência:

a) disfunção cognitiva associada a diabetes, com alterações de memória e nas provas neuropsicológicas (geralmente 0,3 a 0,5 pontos abaixo de pessoas sem diabetes);

Observe pessoas da sua idade. Algumas parecem mais jovens do que você. Outras parecem mais velhas do que você. Umas já desenvolveram doenças, enquanto outras não. Além das questões genéticas, um dos responsáveis pelo envelhecimento acelerado é a glicação. Neste vídeo explico este termo. Aprenda mais sobre nutrição em: AndreiaTorres.com/blog

b) deterioração cognitiva leve em que há pontuação 1 a 1,5 pontos menor. Os problemas de memória agravam-se, apesar da pessoa conseguir desempenhar suas atividades cotidianas. Estes pacientes precisam modificar hábitos e aderir ao tratamento visto que a chance de desenvolverem demência oscila entre 10 e 30% (Koekkoek et al., 2015).

Ebook: Nutrição no Alzheimer

O controle glicêmico ótimo e a prevenção da glicação de proteínas, por meio de uma dieta rica em antioxidantes é fundamental para a prevenção de complicações da doença e também a deterioração cognitiva.  Aprenda o que é glicação:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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