Envelhecimento na Síndrome de Down (trissomia do 21)

Em 2015 passei a treinar, por todo Brasil, profissionais para o acompanhamento de pessoas com síndrome de Down. Muitos nutricionistas e médicos começaram a acompanhar bebês e crianças. Infelizmente, o número de pessoas acompanhando este grupo durante o processo de envelhecimento é reduzidíssimo.

Neste vídeo, gravado em 2017, falo um pouquinho sobre esta temática:

Atualmente, equipe do Hospital Albert Einstein tem trabalhado em um protocolo de atendimento para idosos com síndrome de Down.

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Ayurveda - Ciência da Longa Vida

Tida como a ciência médica mais antiga do mundo, as práticas Ayurvédicas são reconhecidas e recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS). O Ayurveda trata o ser humano como um todo, buscando o estado de saúde pleno e a harmonia na vida.

Ao contrário da medicina moderna ocidental, as práticas Ayurvédicas enfatizam a prevenção, apesar de também possuírem técnicas terapêuticas específicas visando a cura do organismo. É considerada a arte do apropriado viver e da longevidade. Para que se estabeleça e se mantenha a harmonia e saúde é preciso que a digestão seja boa, a excreção ocorra normalmente, a mente esteja calma e em harmonia com os sentidos.

Quando o equilíbrio é perturbado, a doença se instala. Para o restabelecimento da saúde o tratamento inclui minimamente: dieta adequada, práticas corporais adequadas, meditação, uso de ervas medicinais, repouso. Pode incluir também massagens, técnicas de limpeza corporal, cirurgias.

Para estes benefícios a regularidade na prática é fundamental. No curso "A essência do Ayurveda" você descobrirá várias práticas para seu dia-a-dia.

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Saúde digital - o que é e-Health?

A revolução digital chegou com força ao campo da saúde e o uso das tecnologias avança a cada ano. São tantas inovações neste segmento que surgiu a necessidade de criação de um termo específico para agrupá-las: e-Health.  O termo hoje é reconhecido mundialmente e abrange ferramentas e soluções digitais que ajudam a melhorar a saúde e qualidade de vida das pessoas.

Segundo a HIMSS – Healthcare Information and Management Systems Society, eHealth é qualquer aplicação da internet, utilizada em conjunto com outras tecnologias de informação, focada em melhorar processos clínicos, tratamentos, fluxo de informações, reduzir custos. Para tanto utilizam-se recursos eletrônicos que aprimoram a prestação e coordenação de serviços e sistemas de saúde. 

Obviamente, o conceito inclui muitas dimensões, desde a entrega de informações aos parceiros da cadeia de atendimento, passando pelas facilidades de interação entre a equipe de saúde e os pacientes. Dentre o conjunto de ferramentas e serviços capazes de melhorar o atendimento e  o tratamento de forma integrada através da Web, destacam-se:

• Prontuários Eletrônicos;
• Big Data (análise de grande conjunto de dados);
• Computação em nuvem;
• Medicina Personalizada;
• Telemedicina;
• Inteligência artificial;
• Wearables (tecnologias "vestíveis") como relógios e óculos inteligentes ou diferentes tipos de sensores;
• Aplicativos em dispositivos móveis como Run Keeper, MyFitnessPal, Headspace e Daily Yoga.

Você já usou algum aplicativo? Que impacto real seu uso teve em sua saúde? Você manteve o uso? É comum que muita gente abandone o uso depois de um tempo. Pesquisadores tentam entender como criar soluções que sejam de fácil utilização, engajadoras e que contribuam para a adoção de comportamentos saudáveis. Com base em pesquisas, foi proposto o CEHRES Roadmap (van Gemert-Pijnen et al.,2011), mostrado na figura. 

De acordo com o fluxo, o desenvolvimento de eHealth é um processo participativo, que deve envolver todas as partes interessadas desde as primeiras fases (investigação do contexto e especificação de valores) até o final (avaliação somativa). O desenvolvimento da tecnologia de eSaúde envolve ciclos contínuos de avaliação, como observado acima (avaliação somativa). As partes interessadas (incluindo usuários) fornecem feedback e encaminham comentários durante o processo.

O desenvolvimento da tecnologia eHealth está entrelaçado com a implementação. Questões que possam dificultar a implementação devem ser levantadas, como recursos limitados (tempo, equipe, dinheiro) ou fatores pessoais (habilidades, motivação, ansiedade, escolaridade etc). O desenvolvimento das mensagens, informações devem considerar teorias de persuasão para mudança de comportamentos. Motivar e possibilitar o apoio social são funcionalidades que podem ser projetadas para corresponder à individualidade dos usuários

Para entender que diferenças as tecnologias de eSaúde produzem nos cuidados pessoais e nos  serviços de saúde há a necessidade de programação da avaliação de impacto desde o início do processo. Discuto sobre o tema em minha tese (Torres, 2015).