Bebês que nascem abaixo do peso em decorrência da dieta pobre da gestante, tendem a ganhar mais peso em fases posteriores da vida, o que aumenta o risco de obesidade. Um dos possíveis motivos é que possuiriam menos neurônios em regiões do cérebro que mantém o apetite sob controle. O ganho de peso excessivo após o nascimento já havia sido relacionado a maior risco cardiovascular, de diabetes tipo 2, hipertensão e osteoporose na fase adulta. Por isto, o acompanhamento pré natal é de fundamental importância assegurando boa nutrição para mãe e filho.
Suplementos para uma gestação saudável
A suplementação na gravidez varia para cada mulher e deve ser prescrita e avaliada durante a consulta, a partir da anamnese, resultado de exames, sinais e sintomas. Mas, de forma geral, a mulher deverá utilizar vitamina D, metilfolato, ômega-3, probióticos e um suplemento multivitamínico específico para esta fase da vida. Muitas mulheres também beneficiam-se do uso da melatonina.
