Muitos pacientes me procuram após a cirurgia bariátrica, super frustrados pois voltaram a ganhar peso. Infelizmente, sem mudanças no estilo de vida os resultados da redução de estômago ou qualquer outra técnica, não se sustenta.
Pessoas que fizeram a cirurgia e estão em forma hoje continuam de olho no cardápio, nos tipos de alimentos consumidos, nas quantidades, continuam praticando atividade física e buscando estratégias para amenizar o estresse da vida.
A cirurgia pode ser uma ferramenta usada em um momento crítico mas dieta, treino e repouso nunca deixarão de ser importantes. Em janeiro inicia-se a nova turma de emagrecimento e manutenção do peso. Buscando motivação?
Artigos anteriores sobre a cirurgia bariátrica
Cirurgia bariátrica, deficiências nutricionais e agravamento de Vata
