Nos primeiros vídeos da série sobre a compulsão alimentar vimos estratégias que contribuem para a solucionar do problema. Neste vídeo falo sobre a função da compulsão na vida e o último elo do tratamento: amor próprio.
Espero que a série de vídeos tenha sido útil. Se tiver qualquer dúvida deixe um comentário. Responderei com prazer. Assista outros vídeos em meu canal do YouTube.
Você também pode aprender mais nos cursos sobre a compulsão alimentar e sobre a reprogramação emocional para o emagrecimento. O curso de autocoaching também pode ser útil pois ensina como podemos desafiar os próprios pensamentos.
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