GENE FMO3 (rs2266782), EXCESSO DE TMAO E ODOR CORPORAL À PEIXE

Um crescente corpo de trabalho demonstra que os nutrientes presentes em alimentos ricos em gordura (fosfatidilcolina, colina e L-carnitina) podem ser metabolizados pelas enzimas microbianas intestinais para gerar trimetilamina (TMA), que é então metabolizada pela enzima hospedeira FMO3 para produzir TMAO pró-aterogênico.

O polimorfismo no rs 2266782 do gene FMO3 aumenta a conversão de TMA em TMAO. A presença de TMAO é risco para maior estresse oxidativo, problemas no fígado, eventos trombóticos, infarto agudo do miocárdio, problemas renais, aterosclerose e inflamação vascular.

Nessas pessoas, o excesso de colina na forma de suplementos pode aumentar suores, salivação, fazer o corpo ficar com odor de peixe (por aumento da trimetilamina, um produto de decomposição da colina), diarreia, náuseas e vômitos.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
Comment

ESTRATÉGIAS PARA CONTROLE DA GLICEMIA

Controlar o peso, preferir alimentos de baixo índice glicêmico, reduzir o consumo de bebidas alcólicas, dormir bem, cuidar do intestino são algumas das estratégias para controle da quantidade de açúcar na corrente sanguíneo. No vídeo abaixo falo de outras duas estratégias muito importantes. Confira e compartilhe!

CURSO ONLINE - PREVENÇÃO E TRATAMENTO DO DIABETES

DIABÉTICOS E INTOLERANTES À GLICOSE PODEM COMER SUSHI?

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
Tags , , ,
Comment

Tratamento do transtorno de Oposição Desafiante (TOD)

Nem todo comportamento desafiador ou inapropriado é TOD. Existem critérios diagnósticos específicos. De acordo com o DSM5 o TOD é um dos transtornos disruptivos, do controle de impulsos e da conduta.

Indivíduos com transtorno de oposição desafiante podem resistir a tarefas profissionais ou escolares que exijam autodeterminação porque resistem a se conformar às exigências dos outros. Seu comportamento caracteriza-se por negatividade, hostilidade e desafio.

Tais sintomas devem ser diferenciados de aversão à escola ou a tarefas de alta exigência mental causadas por dificuldade em manter um esforço mental prolongado, esquecimento de orientações e impulsividade que caracteriza os indivíduos com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).

Embora os sintomas do transtorno de oposição desafiante ocorram com frequência em crianças com transtorno disruptivo da desregulação do humor, os sintomas do humor do transtorno disruptivo da desregulação do humor são relativamente raros em crianças com transtorno de oposição desafiante.

O diagnóstico em geral é feito por neurologista que utiliza os critérios diagnósticos do DSM-V:

Gravidade do TOD

Em relação à gravidade atual do TOD, o TOD pode ser classificado em:

  • Leve: Os sintomas limitam-se a apenas um ambiente (p. ex., em casa, na escola, no trabalho, com os colegas).

  • Moderado: Alguns sintomas estão presentes em pelo menos dois ambientes.

  • Grave: Alguns sintomas estão presentes em três ou mais ambientes.

Prevalência do TOD

A prevalência do transtorno de oposição desafiante varia de 1 a 11%, com uma prevalência média estimada de 3,3%. A taxa da transtorno pode variar de acordo com a idade e o gênero da criança. Aparentemente, é mais prevalente em indivíduos do sexo masculino do que em indivíduos do sexo feminino (1,4:1) antes da adolescência. Essa predominância do sexo masculino não é encontrada de forma consistente em amostras de adolescentes ou de adultos.

Fatores de risco para TOD

  • Temperamentais: problemas de regulação emocional (p. ex., níveis elevados de reatividade emocional, baixa tolerância a frustrações) são preditivos do transtorno.

  • Ambientais: práticas agressivas, inconsistentes ou negligentes de criação dos filhos são comuns em famílias de crianças e adolescentes com transtorno de oposição desafiante, sendo que essas práticas parentais desempenham papel importante em muitas teorias causais do transtorno. Tabagismo na geração, conflitos familiares frequentes, paternidade severa ou inconsistente, exposição a violência familiar.

  • Genéticos e fisiológicos: marcadores neurobiológicos (p. ex., menor reatividade da frequência cardíaca e da condutância da pele; reatividade do cortisol basal reduzida; anormalidades no córtex pré-frontal e na amígdala) foi associada ao transtorno de oposição desafiante. É comum histórico familiar de TOD.

Tratamento do TOD

  • Medicação indicada por neurologista ou psiquiatra tanto para o TOD, quanto para comorbidades como o TDAH, outros transtornos de conduta ou depressão

  • Treinamento parental para interação eficaz com a criança

  • Psicoterapia

  • Esportes

  • Suplementação para modulação de neurotransmissores

Neurobiologia do TOD

Estudo publicado em 2012 mostrou que indivíduos com TOD possuem menor sensibilidade a punição, menor sensibilidade a estímulos de recompensa, menor controle das vias “top-down” das funções executivas (Matthys, Vanderschuren, Schutter, 2012).

Uma das causas pode ser a menor funcionamento da área do cérebro chamada amígdala (Passamonti et al., 2012). Falo muito mais sobre a neurobiologia, a neuroqu´ímica e a suplementação para regulação de neurotransmissores no TOD na plataforma https://t21.video/

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
Comment