A bioimpedância é um procedimento utilizado para a avaliação do peso corporal, para a estimativa do peso ideal e análise dos diversos compartimentos do corpo: gordura, água, músculos, ossos...
Aplicações: avaliar o estado nutricional, identificar indivíduos em risco de saúde em decorrência de deficiência ou excesso de gordura, % aumentado de gordura abdominal, monitorar mudanças na composição corporal associadas ao emagrecimento, à obesidade, à certas doenças, ao crescimento, desenvolvimento, maturação, envelhecimento, esporte e cirurgias (lipoaspiração, bariátrica...), monitoramento hídrico e controle da composição corporal de atletas.
A avaliação é realizada no aparelho ironmann tetra polar. É fundamental o agendamento do horário. Além disso, para que os resultados sejam confiáveis é importante:
1- Ingerir 2L de água no dia anterior ao teste.
2- Não fazer exercícios físicos ou sauna nas 8 horas antes do exame.
3- Não ingerir bebida alcoólica nem café nas 48 horas antes do teste.
4- Evitar o uso de diuréticos por 7 dias antes do teste, a não ser que seja imprescindível ao seu tratamento de saúde atual.
5- Mulheres não devem estar no período menstrual.
6 - Não comer ou beber nas 4 horas que antecedem a avaliação.
7 - Esvaziar a bexiga 30 minutos antes do procedimento.
8 - Não fumar no dia do exame.
9 - Comparecer com roupas leves.
