Para mudar é necessário passar pelo desconforto

O que um pai lidando com um ataque de birra de uma criança, uma pessoa tentando parar de fumar e um paciente tentando emagrecer tem em comum? Um grande desconforto (mas passa!). Gravei um vídeo sobre o assunto.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/