Estereotipia é um comportamento repetitivo que serve para autorregulação. Para quem olha de fora pode parecer estranho, mas para quem está fazendo pode ser muito agradável. É uma condição benigna e autolimitada. O flapping é parecido como o bater de asas de um pássaro, um abanar as mãos na altura dos ombros. É mais comum entre crianças pequenas com trissomia do cromossomo 21 (síndrome de Down) ou autismo.
Na síndrome de Down geralmente prolonga-se no máximo até os 6 anos. No autismo pode persistir em adolescentes ou mesmo em adultos. Muitas crianças com síndrome de Down fazem flapping mesmo não estando no espectro do autismo. O flapping é mais comum em situações de estresse, mas às vezes ocorre quando a criança está muito excitada ou feliz.
A pesquisa ainda precisa avançar muito na síndrome de Down. O consenso da sociedade de pesquisa em T21 discute as principais áreas de atenção, que exigem pesquisas aprofundadas na síndrome de Down. Entre elas, estão:
Coleta de dados robustos sobre a trajetória do neurodesenvolvimento, incluindo fala, linguagem e práxis oral.
Prevalência de transtornos neurológicos e/ou psiquiátricos, como transtorno de déficit de atenção/hiperatividade, autismo, depressão em pessoas com T21.
Melhor caracterização do microbioma de pessoas com T21.
Produção de informações de alto potencial para proporcionar benefícios de curto e médio prazo aos indivíduos com T21 e suas famílias.
Estudos que foquem no envelhecimento saudável.
Pesquisas em farmacogenética para uso mais seguro de medicamentos na T21.
Em outras fases da vida os sintomas do estresse podem ser bem diferentes
O estresse aumentado pode estar associado ao surgimento de sintomas físicos e psicológicos.
Psicológicos: angústia, nervosismo, irritação, impaciência, tontura, problemas de concentração e memória, dificuldade para dormir.
Sintomas físicos: aumento da queda de cabelo, dores de cabeça ou enxaqueca, tensão muscular, agravamento de alergias, piora da imunidade com mais facilidade em ficar doente, alterações gastrointestinais, palpitações cardíacas, suores, mãos frias ou molhadas.
Como controlar o estresse
Identificar as causas do estresse é o primeiro passo e isso varia de pessoa para pessoa, idade para idade, condição para condição. Troca de escola, troca de babá, morte de parente, divórcio dos pais, bullying, doença, são causas comuns para o estresse. Em jovens e adultos (com ou síndrome de Down) pode somar-se o excesso de atividades ou de uso de redes sociais.
Atendimento psicológico, atividade física, yoga, meditação, descanso, carinho ajudam no controle do estresse. Chás, como camomila, tília e valeriana também. Conheça práticas integrativas para o combate ao estresse:
