O ciclo de sementes é uma prática da medicina alternativa que ajuda a regular os hormônios reprodutivos. Muitos blogueiros falam sobre esta estratégia e minhas pacientes vivem perguntando sobre ela.
Quando comer linhaça, chia e outras sementes?
Variações hormonais no estrogênio e progesterona, assim como nos androgênios, podem influenciar o ciclo menstrual. Quando em desequilíbrio surgem sintomas como crescimento de pelos na face (hirsutismo) acne, alterações de peso, infertilidade e irregularidades menstruais. Existem várias propostas para regular o ciclo menstrual. Falei em post anterior sobre a dieta do ciclo menstrual. À esta dieta podem ser acrescentadas as sementes. Mas funciona? Gravei um vídeo par você entender:
PRECISA DE AJUDA? MARQUE AQUI SUA CONSULTA ONLINE
