Cuidar da saúde da mente é tão importante quanto cuidar da saúde do corpo. Cuidados com o cérebro reduzem a deterioração cognitiva relacionada ao envelhecimento. O médico James D´Adamo e seu filho Peter D´Adamo são os principais divulgadores da dieta do tipo sanguíneo para manutenção da saúde. Mas o que a dieta diz sobre o tema? Já perguntaram-me sobre isto diversas vezes e, hoje, no dia mundial do cérebro resolvi responder com este vídeo:
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