Resistência à insulina & fibromialgia

Um artigo publicado na revista científica PLOS One sugere uma relação patogênica entre a resistência à insulina e a fibromialgia. A doença caracteriza-se por dores generalizadas, sem causas claras e com poucas opções eficazes para o tratamento. Dependendo dos níveis de dor, pessoas com fibromialgia podem sentir-se incapacitadas ou deprimidas.

O estudo mostrou uma alta associação entre fibromialgia e resistência à insulina (medida pela hemoglobina glicada - HbA1c) e que medicamentos como metformina, melhoram simultaneamente a sensibilidade à insulina e os sintomas da fibromialgia. Caso a relação entre resistência à insulina & fibromialgia seja comprovada veremos mais estudos com dietas com baixo percentual de carboidrato como opção terapêutica para a doença. Para os que desejam testar a dieta cetogênica, disponibilizo o link de desconto para o curso online.

Outra estratégia para alívio dos sintomas é a prática de yoga. Esta prática integrativa alivia a ansiedade e o estresse, além de trabalhar o corpo de forma harmônica. Um estudo preliminar da York University, em Toronto, avaliou 22 mulheres com fibromialgia, que fizeram aula de yoga duas vezes por semana durante dois meses. Como grupo, as pacientes relataram diminuição da dor, maior aceitação da doença e maior sensação de amparo (Curtis et al., 2011). Bene

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/