Abordagem sindêmica no tratamento da obesidade

A nutrição de precisão visa otimizar a eficiência diagnóstica e benefício terapêutico, ajustando as necessidades de pacientes com base em suas características genéticas, biomarcadores metabólicos, individualidades fenotípicas ou psicossociais.

Testes genéticos apontam quais são os indivíduos que possuem maior facilidade de ganho de peso, maior dificuldade de perda de peso e quais são os que beneficiam-se mais de dietas com baixo teor de carboidrato, ou gordura, ou maior teor de fibras e assim por diante. Mesmo assim, o tratamento não é rápido nem fácil. A obesidade apresenta desafios. É comum o desenvolvimento de problemas de saúde como diabetes, esteatose, doenças autoimunes que interferem no tratamento.

Muitas pessoas conseguem emagrecer mais voltam a engordar repetidas vezes, mesmo tomando medicamentos, fazendo atividade física e submetendo-se à diferentes dietas. Considerando o histórico genético da obesidade, a abordagem sindêmica é a estratégia mais adequada para o tratamento. Estuda a genômica, as redes sociais, de estilo de vida e comportamentais que promovem tanto a inatividade quanto o consumo de alimentos

O que é abordagem sindêmica?

Sindemia estuda a interação entre problemas de saúde de indivíduos e populações em seu contexto social e econômico. A abordagem sindêmica é baseada em três características principais:

(1) o agrupamento de duas ou mais comorbidades na mesma população (por exemplo, obesidade, diabetes tipo 2, hipertensão e distúrbios do sono);

(2) a interação biológica, psicológica e socioeconômica dos pacientes (por exemplo, situações de aumento de estresse, estigmatização, baixa autoestima, baixa renda e condições de vida que aumentam a inatividade física); e

(3) as forças sociais em grande escala que originalmente precipitam o agrupamento de comorbidades (por exemplo, baixo nível socioeconômico e níveis educacionais que favorecem a alimentação não saudável e o sedentarismo, levando ao excesso de adiposidade e potencialmente ao desenvolvimento subsequente de comorbidades).

Nutricionistas e médicos precisam considerar o padrão de fatores estruturais, fisiopatológicos e sociais que interagem adversamente entre si, como estigma e escassez de sistemas de suporte. Essa interação pode afetar negativamente o curso da obesidade e reforçar a carga de doenças. É importante ressaltar que todos esses fatores não existem apenas em paralelo, mas são interligados e cumulativos.

Uma abordagem sindêmica requer, portanto, uma abordagem não só clínica mas políticas sociais adequadas para acesso a alimentos, para que as pessoas possam ter espaços seguros para atividade física, acesso à cuidados de saúde etc.

A obesidade possui muitas causas

São muitas as causas da obesidade e abordagens simplistas são ineficazes.

São muitas as causas da obesidade e abordagens simplistas são ineficazes.

A obesidade requer uma abordagem multidisciplinar e transdisciplinar, com conhecimento complementar dos arcabouços moleculares, clínicos, bioinformáticos e sindêmicos. A abordagem holística não deve ser subestimada.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/

Nosso corpo tem ritmos

A contribuição metabólica específica do consumo de diferentes fontes de produção de energia macronutrientes (ou seja, carboidratos, proteínas e lipídios) para a obesidade é uma questão de debate. Nesta revisão, resumimos a pesquisa atual sobre associações entre a ingestão de diferentes macronutrientes e ganho de peso e adiposidade. Discutimos insights sobre possíveis vias mecanísticas diferenciais onde os macronutrientes podem agir sobre o apetite ou adipogênese para causar ganho de peso. Também exploramos o papel da distribuição de macronutrientes na dieta na termogênese ou gasto de energia para perda e manutenção de peso. Com base no dados discutidos, descrevemos uma nova maneira de controlar o peso corporal excessivo; ou seja, prescrever dietas personalizadas com diferentes composições de macronutrientes de acordo com o indivíduo genótipo e / ou enterótipo. Neste contexto, a interação do consumo de macronutrientes com a incidência de obesidade envolve mecanismos que afetam o apetite, a termogênese e o metabolismo, e os resultados desses mecanismos são alterados pelo genótipo e microbiota de um indivíduo.

SEM DORMIR, ATÉ A MICROBIOTA SOFRE

Na verdade, as interações da composição genética e / ou características da microbiota de uma pessoa com a ingestão de macronutrientes específicos ou o consumo de padrão alimentar ajudam a explicar respostas a macronutrientes e padrões alimentares, que podem representar fatores-chave para recomendações nutricionais de precisão abrangentes e gerenciamento personalizado da obesidade. A ingestão de alimentos induz a produção de uma série de sinais, incluindo hormônios intestinais, peptídeos, metabólitos e os nutrientes contidos nos alimentos, que afetam diferentes mecanismos em o cérebro para ativar processos no corpo, como controle do apetite, ou termogênese e funções vitais, que são tão simples como respirar, ou manter as funções metabólicas, usará os nutrientes e alimentos ingeridos para induzir a fermentação processa e sintetiza metabólitos, como ácidos graxos de cadeia curta (SCFAs). Todos esses processos correspondem ao linhas azuis, que levam à ingestão de energia. Além disso, no cérebro, os sinais eferentes são produzidos e enviados para diferentes tecidos para promover a termogênese e / ou armazenamento de energia, que correspondem às linhas vermelhas, e contribuir para o gasto de energia.

Nosso corpo evoluiu para dormir e reparar à noite. Nosso organismo é resiliente. Se não dormirmos à noite vamos sobreviver, mas a que custo? A troca de horários gera uma sobrecarga para o corpo. Pâncreas, fígado, coração, cérebro podem sofrer. É normal que pessoas que trocam o dia pela noite tenham um peso corporal mais aumentado, maior percentual de gordura corporal, elevação de colesterol e triglicerídeos, aumento da pressão arterial, maior incidência de síndrome metabólica e depressão. O estilo de vida moderno nos trouxe muitos benefícios, mas nem tudo é vantagem. O ideal é desligar o celular e ir pra cama mais cedo. Aprenda mais sobre crononutrição nos posts anteriores.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/

Microbioma e cáries

O microbioma humano foi identificado como tendo um papel fundamental na saúde e em várias doenças. Trilhões de células microbianas e partículas virais compõem o microbioma, cada uma representando elementos de trabalho modificáveis de um intrincado ecossistema bioativo. A importância do microbioma humano no que se refere à biologia humana progrediu por meio de técnicas dependentes de cultura (por exemplo, métodos baseados em mídia) e, mais recentemente, moleculares (por exemplo, sequenciamento genético e análise metabolômica). Este último tem se tornado cada vez mais popular e evoluído desde o uso para identificação taxonômica da microbiota até a elucidação da capacidade funcional (sequenciamento) e atividade metabólica (metabolômica). Esta revisão resume os principais elementos do microbioma humano e suas capacidades metabólicas no contexto da saúde e da doença.

(A) A pele, (B) cavidade oral, (C) trato respiratório, (D) sistema urogenital e (E) trato gastrointestinal são destacados com exemplos de microbiota (Táxons) e atividade metabólica relevante (Metab). As associações benéficas para a saúde do hospedeiro são indicadas como (+) e as associações negativas como (-). (Barton et al., 2019).

(A) A pele, (B) cavidade oral, (C) trato respiratório, (D) sistema urogenital e (E) trato gastrointestinal são destacados com exemplos de microbiota (Táxons) e atividade metabólica relevante (Metab). As associações benéficas para a saúde do hospedeiro são indicadas como (+) e as associações negativas como (-). (Barton et al., 2019).

cáries -

Globalmente, a cárie dentária é a doença oral crônica mais prevalente e afeta cerca de metade de todas as crianças. O objetivo deste relatório foi usar análises metagenômicas para investigar a relação entre o microbioma oral e a cárie em crianças pré-escolares. Um total de 25 pré-escolares, de 3 a 5 anos de idade com cárie severa na primeira infância (ECC), e 19 crianças sem cárie pareadas por idade como controles foram recrutados. Amostras de saliva foram coletadas dos participantes e submetidas a análises metagenômicas, onde as comunidades microbianas orais foram investigadas. As análises metagenômicas revelaram diferenças substanciais na microbiota entre os dois grupos, indicando mudanças aparentes do microbioma oral presente no grupo CEC. No nível de espécie, os micróbios enriquecidos com ECC incluíam Prevotella amnii, Shuttleworthia satelles, Olsenella uli e Anaeroglobus geminatus. Curiosamente, Actinomyces odontolyticus e Actinomyces graevenitzii exibiram diferenças aparentes no nível de cepa, mas não no nível de espécie entre os grupos ECC e controle. O exame funcional mostrou que o grupo CEC apresentou extensas alterações nos genes / vias / módulos metabólicos, incluindo funções enriquecidas no metabolismo do açúcar. Finalmente, um classificador SVM (máquina de vetores de suporte) compreendendo sete espécies foi desenvolvido e gerou um desempenho moderadamente bom na previsão do início da cárie (área sob a curva característica de operação do receptor [AUC] = 78,33%). Juntos, esses achados indicam que a cárie está associada a mudanças consideráveis ​​no microbioma oral, algumas das quais podem ser potencialmente exploradas como alvos terapêuticos ou marcadores diagnósticos. (Este estudo foi registrado em ClinicalTrials.gov sob o número de registro NCT02341352.) (Wang et al., 2019).

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/