Perda de peso diminui o risco de câncer de intestino

De acordo com os resultados de um estudo publicado na edição de agosto do American Journal of Gastroenterology, a obesidade representa um maior risco para o desenvolvimento de adenoma (câncer) colorretal, porém este risco pode ser reduzido pelo emagrecimento. O Dr. Yamaji e seus colaboradores investigaram a relação entre a obesidade e a prevalência do adenoma colorretal e estudaram o efeito do emagrecimento no desenvolvimento desse tumor após 1 ano. Cerca de 8.000 pacientes, com fatores de risco equivalentes, foram submetidos a uma primeira colonoscopia. Aproximadamente 2.500 deles realizaram um segundo exame 1 ano depois.

Os autores observaram que a prevalência de adenomas colorretais no primeiro exame aumentou de maneira proporcional ao aumento do índice de massa corporal (IMC). O IMC elevado também esteve associado com aumento no número de adenomas. A incidência da doença foi mais baixa no grupo que emagreceu (9,3%), do que nos grupos que engordaram (16,2%) ou mantiveram o peso (17,1%).

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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Dieta do mediterrâneo é eficiente para a perda de peso

Uma recente pesquisa sugere que a dieta do Mediterrâneo e a dieta pobre em carboidratos podem ser alternativas efetivas à dieta hipolipídica, com melhores efeitos no controle glicêmico e no controle lipídico propriamente dito. O estudo, com duração de dois anos, manteve 85% dos 322 participantes em uma das três dietas e apresentou a possibilidade da individualização de dietas para perda de peso, modificando-as de acordo com preferências pessoais, sem prejudicar sua eficácia.

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Segundo Dra. Iris Shai, da Ben Gurion University of the Negev, Beer-Sheva, Israel, em declaração à heartwire, vários estudos relativos a dietas realizados no último ano levaram a American Diabetes Association a definir em janeiro de 2008 que dietas pobres em carboidratos devem ser mantidas por no máximo um ano. O estudo foi publicado na edição de julho do New England Journal of Medicine.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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Dieta do mediterrâneo é eficiente para a perda de peso

Uma recente pesquisa sugere que a dieta do Mediterrâneo e a dieta pobre em carboidratos podem ser alternativas efetivas à dieta hipolipídica, com melhores efeitos no controle glicêmico e no controle lipídico propriamente dito. O estudo, com duração de dois anos, manteve 85% dos 322 participantes em uma das três dietas e apresentou a possibilidade da individualização de dietas para perda de peso, modificando-as de acordo com preferências pessoais, sem prejudicar sua eficácia.

Segundo Dra. Iris Shai, da Ben Gurion University of the Negev, Beer-Sheva, Israel, em declaração à heartwire, vários estudos relativos a dietas realizados no último ano levaram a American Diabetes Association a definir em janeiro de 2008 que dietas pobres em carboidratos devem ser mantidas por no máximo um ano. O estudo foi publicado na edição de julho do New England Journal of Medicine.

Para ler a notícia completa acesse: http://www.medcenter.com/Medscape/content.aspx?id=12160&langtype=1046

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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