SUPLEMENTOS IMPORTANTES PARA MULHERES NA MENOPAUSA

A deficiência de nutrientes está associada com vários sintomas da menopausa. Um estilo de vida saudável (dieta adequada, sono de qualidade, atividade física regular, controle do estresse) é fundamental para todas as mulheres. Além disso, a reposição de nutrientes pode ser necessária quando aparecem sintomas como:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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