Cuide-se na gestação e reduza o risco de alterações comportamentais em seus bebês

O ambiente nutricional fornecido pela mulher durante a gestação é capaz de programar a saúde do filho por toda a vida (Kwon, & Kim, 2017). Cuidar da saúde da mulher, antes, durante e após a gravidez é fundamental. Quando a saúde da mulher não é boa, quando existem carências nutricionais todo o metabolismo das crianças é afetado também.

Disfunções tireoidianas e alterações comportamentais

Algo simples de se diagnosticar é a disfunção tireoidiana. Este exame simples deve ser solicitado para todas as mulheres que estejam pensando em engravidar. O hipotireoidismo e as tireoidites autoimunes não tratadas na gestação são perigosas (Fetene, Betts, & Alati, 2017) aumentando o risco na criança de hiperatividade com déficit de atenção, autismo, esquizofrenia, epilepsia, convulsões, transtornos de ansiedade, psicose etc

Estudos mostram que a falta de T4 no sangue da mãe no início da gestação (especialmente até a 13a semana) aumenta problemas comportamentais nos filhos aos 5-6 anos de idade, especialmente hiperatividade e inatenção (Oostenbroek et al., 2017).

Para a tireóide funcionar bem há necessidade de um ambiente desinflamado, bom controle do estresse oxidativo, consumo adequado de proteína, zinco, selênio, ferro, iodo. Alergias alimentares, estresse e disbiose intestinal também podem interferir no funcionamento da tireóide. Exames nutrigenéticos nos ajudam a entender a individualidade bioquímica da mulher para que prepare-se melhor para gestação, parto e pós-parto.

Inflamação e alterações comportamentais

A saúde materna durante a gravidez desempenha um papel importante na definição dos riscos de saúde e doenças da prole. Uma das hipóteses é a de ativação imune materna. Esta hipótese defende que perturbações inflamatórias no útero podem afetar o neurodesenvolvimento fetal. Diversos fatores inflamatórios maternos, incluindo obesidade, asma, doença autoimune, infecção e estresse psicossocial, estão associados a um risco aumentado de transtornos do neurodesenvolvimento.

Além da inflamação, os fatores epigenéticos são cada vez mais reconhecidos por operar na interface gene-ambiente durante a patogênese destes transtornos. A excessiva ativação imune materna, por exemplo, pelo contato com alimentos inadequados para seu perfil genético contribui para a patogênese de distúrbios do neurodesenvolvimento comuns, como autismo, TDAH e síndrome de Tourette (Han et al., 2021). Estes fatores de risco podem ser analisados por meio de exames genéticos específicos. Marque sua consulta pelo menos 6 meses antes de começar a tentar engravidar.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/