As verrugas são infecções na camada superior da pele ou mucosas, causadas por vírus (da família do Vírus do Papiloma Humano (HPV), que podem afetar qualquer pessoa, em qualquer idade. São mais frequentes nas crianças e adolescentes e surgem como pequenas calosidades na pele, que variam em aparência e desenvolvem-se de forma singular ou em aglomerados (semelhantes à superfície de uma couve-flor). Neste vídeo falo sobre o tratamento nutricional:
HPV aumenta risco de verrugas e também de câncer de colo de útero
Acredita-se que cerca de 30% das mulheres esteja atualmente contaminada por um dos tipos de vírus HPV. Além de verrugas (não só nas mãos, mas também na região íntima). Na maioria dos casos, as lesões causadas são transitórias e combatidas espontaneamente pelo sistema imune, sem maiores danos ao organismo. Contudo, 4% das mulheres desenvolvem câncer de colo de útero. .
Dicas para proteger-se contra o HPV (papilomavírus humano):
Lavar as mãos.
Nas relações íntimas usar preservativo.
Melhorar a imunidade, consumindo mais alimentos ricos em vitamina C (acerola, caju, goiaba, kiwi, couve, morango, agrião, lima, limão) + carotenóides (cenoura, abóbora, manga, a goiaba, tomate, mamão).
Mantenha o sistema imune saudável consumindo probióticos, açafrão, chá verde, matchá, gengibre, própolis (para os não veganos), chlorella, frutas vermelhas, brócolis, folhas verde escuras, cogumelos, batata yacon, castanha do Pará dentre outros alimentos de origem vegetal.
Converse com seu nutricionista sobre a suplementação de vitaminas e minerais essenciais à sua imunidade.
Aprenda a cuidar do seu intestino pois desequilíbrios da microbiota enfraquecem a imunidade.
