Depois que as dietas low carb e cetogênicas chegaram muita gente deixou de comer frutas por medo. Medo de engordar, medo de ter diabetes, medo da esteatose hepática. Mas não é bem assim. Vamos aprender mais para comer frutas em paz.
Saiba mais no novo vídeo publicado hoje: https://youtu.be/VYk190PF9Qg
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