Você já percebeu que quando almoça em um restaurante self service os pratos tendem a ser enormes? Fazem isso de propósito para que você pegue mais comida. E, pegando mais comida, provavelmente comerá mais do que precisa.
O tamanho dos utensílios vem aumentando ao longo das décadas. Com isto, a tendência é acabarmos nos empanturrando e engordando desnecessariamente. Por isto evite copos, pratos, colheres e outros utensílios domésticos enormes, especialmente em casa, o único lugar onde podemos ter controle sobre essas coisas. Isso vale para as crianças também. Sei que as mães desesperam quando as crianças comem pouco, mas comer demais é tão ruim quanto.
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