Chá verde contribui para a perda de peso?

Sim, as catequinas do chá verde aceleram nosso metabolismo ao aumentar o neurotransmissor noradrenalina. Porém, não existem milagres. O ideal é cortar as besteiras e guloseimas e iniciar a prática da atividade física regular.

+ sobre o chá verde:

 

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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