Dietas com baixo valor calórico podem trazer como conseqüência a perda óssea, o que aumenta o risco de osteoporose. Por isto, se tiver pensando em emagrecer converse com um nutricionista já que dietas desbalanceadas, pobres em proteína e cálcio aumentam a perda de massa óssea.
PRECISA DE AJUDA? MARQUE AQUI SUA CONSULTA ONLINE.
Saiba mais
Nutrientes para ossos fortes e prevenção da osteoporose