Eficácia do Extrato de Açafrão (Saffr’Activ) no Tratamento de Crianças e Adolescentes com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH): Um Estudo Clínico

O transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) é uma condição neurodesenvolvimental que afeta milhões de crianças e adolescentes, impactando sua concentração, comportamento e aprendizado. Recentemente, o interesse por tratamentos naturais para o TDAH aumentou, e o extrato de açafrão (Saffr’Activ) tem ganhado destaque como uma alternativa potencial.

Objetivo do Estudo

Estudo publicado em 2022 teve como objetivo avaliar a eficácia do Saffr’Activ no tratamento de crianças e adolescentes com TDAH. A proposta era verificar se o extrato de açafrão, conhecido por suas propriedades antioxidantes e neuroprotetoras, poderia melhorar os sintomas de atenção e hiperatividade de maneira significativa e segura (Blasco-Fontecilla et al., 2022).

Metodologia

  • Participantes: Crianças e adolescentes diagnosticados com TDAH, em diferentes graus de severidade.

  • Tratamento: Administração de Saffr’Activ por um período determinado, com dosagem controlada.

  • Avaliação: Os sintomas foram monitorados utilizando escalas padronizadas de comportamento e relatórios dos pais e cuidadores.

Resultados

Os resultados mostraram:

  1. Melhoria nos Sintomas: Houve uma redução significativa nos sintomas de desatenção e hiperatividade em comparação ao início do tratamento.

  2. Segurança e Tolerabilidade: O Saffr’Activ foi bem tolerado, com poucos ou nenhum efeito colateral relatado.

  3. Eficácia Comparável: Em alguns casos, o desempenho foi semelhante ao de tratamentos convencionais, tornando-se uma alternativa promissora para pacientes que não podem ou não desejam usar medicamentos tradicionais.

Mecanismo de Ação

O extrato de açafrão atua no sistema nervoso central, promovendo:

  • Regulação dos neurotransmissores: Como dopamina e serotonina, associados ao controle da atenção e do comportamento.

  • Ação antioxidante: Reduzindo o estresse oxidativo no cérebro, que pode estar ligado ao TDAH.

Conclusão

O estudo sugere que o extrato de açafrão (Saffr’Activ) pode ser uma opção eficaz e segura para o tratamento de TDAH em crianças e adolescentes. Embora os resultados sejam promissores, os pesquisadores recomendam estudos adicionais para confirmar a eficácia em longo prazo e esclarecer os mecanismos envolvidos.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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Ácidos Docosahexaenoico (DHA) e Araquidônico (ARA) como Nutrientes Neuroprotetores ao Longo do Ciclo de Vida

Os ácidos graxos poliinsaturados de cadeia longa, como o DHA, EPA e ARA atuam no desenvolvimento e na proteção do sistema nervoso em todas as fases da vida. Esses nutrientes são fundamentais para o funcionamento saudável do cérebro, desde a gestação até a velhice, contribuindo para o desenvolvimento cognitivo, manutenção da saúde mental e prevenção de doenças neurodegenerativas (Sambra et al., 2021).

1. O Papel do DHA, EPA e ARA

  • DHA (ácido docosahexaenoico): componente essencial das membranas neuronais, promove fluidez, sinalização e plasticidade sináptica.

  • EPA (ácido eicosapentaenoico): reduz a inflamação no cérebro, que é um fator associado a várias condições neurológicas e psiquiátricas, como depressão, ansiedade, Alzheimer e Parkinson. O EPA influencia a função dos neurotransmissores, como serotonina e dopamina. Ele melhora a fluidez da membrana celular dos neurônios, facilitando a comunicação entre células nervosas. Essa fluidez é essencial para a eficácia dos receptores envolvidos no sistema nervoso.

  • ARA (ácido araquidônico): regula processos inflamatórios, neurogênese e sinalização celular, sendo crítico para o equilíbrio do sistema nervoso.

2. Importância ao Longo do Ciclo de Vida

Gestação e Primeira Infância

  • Durante a gravidez, a transferência de DHA e ARA da mãe para o feto é crucial para o desenvolvimento cerebral e visual do bebê.

  • Nos primeiros anos de vida, esses ácidos estão associados à formação de conexões neurais, memória e aprendizado.

Idade Escolar e Adolescência

  • Contribuem para a manutenção de habilidades cognitivas, como atenção, memória e desempenho acadêmico.

  • O consumo adequado durante essa fase pode proteger contra déficits cognitivos relacionados à má nutrição.

Vida Adulta

  • O DHA e o ARA ajudam a reduzir o risco de transtornos como depressão e ansiedade, além de manter o desempenho cognitivo.

Envelhecimento e Doenças Neurodegenerativas

  • Esses ácidos desempenham um papel protetor contra doenças como Alzheimer e Parkinson. O DHA, em particular, tem sido associado à preservação da memória e à redução do declínio cognitivo.

3. Fontes Alimentares e Suplementação

  • Fontes de DHA: peixes gordurosos (salmão, sardinha), óleo de algas.

  • Fontes de ARA: carnes magras, ovos, laticínios.

  • Suplementação: especialmente recomendada para gestantes, lactantes e populações em risco de deficiência.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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Matéria prima para formação de membranas neuronais

A rota ou ciclo de Kennedy é um importante caminho bioquímico envolvido na biossíntese de fosfolipídios de membrana, especialmente a fosfatidilcolina e a fosfatidiletanolamina, dois componentes essenciais das membranas celulares, incluindo aquelas das sinapses. Essa rota desempenha um papel fundamental na sinaptogênese, o processo de formação de novas sinapses no sistema nervoso.

Importância da Sinaptogênese

Crucial para:

  • Aprendizado e a memória.

  • Plasticidade sináptica.

  • Regeneração do sistema nervoso.

Etapas da Rota de Kennedy

  1. Captação de Colina ou Etanolamina: A colina (ou etanolamina) é adquirida pela célula, seja por síntese endógena ou por dieta.

  2. Fosforilação:

    • A colina é fosforilada pela colina-cinase, formando fosfocolina.

    • De forma análoga, a etanolamina é fosforilada pela etanolamina-cinase, formando fosfoetanolamina.

  3. Ativação com CTP (Citosina Trifosfato):

    • A fosfocolina (ou fosfoetanolamina) reage com CTP, catalisada pela CTP:fosfocolina citidiltransferase, formando CDP-colina (ou CDP-etanolamina).

  4. Transferência de Diacilglicerol (DAG):

    • O CDP-colina (ou CDP-etanolamina) reage com diacilglicerol (DAG), catalisado pela colinafosfotransferase, para formar fosfatidilcolina (ou fosfatidiletanolamina).

Esses fosfolipídios são posteriormente incorporados às membranas celulares, facilitando a formação de novas sinapses.

Nutrientes Importantes para a Sinaptogênese e a Rota de Kennedy

A sinaptogênese requer a presença de nutrientes que influenciam tanto a rota de Kennedy quanto a formação e o funcionamento das membranas celulares:

1. Colina

  • Fundamental para a síntese de fosfatidilcolina.

  • Fontes alimentares: ovos, fígado, soja, brócolis.

  • Quando o paciente tem disbiose não uso colina de cara, prefiro usar fosfatidilcolina para menos formação de TMAO.

2. Etanolamina

  • Essencial para a produção de fosfatidiletanolamina.

  • Fontes: carne, peixe e alimentos ricos em proteínas.

3. CTP (Citosina Trifosfato)

  • Coenzima necessária para ativar a fosfocolina e a fosfoetanolamina.

  • Derivado de nucleotídeos de pirimidina (obtenção a partir de dietas ricas em ácidos nucleicos).

4. Ácidos Graxos

  • Componentes do diacilglicerol (DAG), precursor da fosfatidilcolina e fosfatidiletanolamina.

  • Ômega-3 (DHA) é especialmente importante para a fluidez da membrana sináptica.

  • Fontes: peixes gordurosos, linhaça, chia.

5. Fosfatos

  • Essenciais para as reações de fosforilação e para a formação de fosfolipídios.

  • Fontes: carnes, laticínios, nozes.

6. Vitaminas do Complexo B

  • Vitamina B6 (piridoxina): Cofator em várias reações metabólicas.

  • Vitamina B12: Envolvida no metabolismo dos ácidos graxos e na síntese de DNA.

  • Fontes: carnes, ovos, grãos integrais.

7. Antioxidantes

  • Vitamina E e C protegem as membranas celulares contra danos oxidativos.

  • Fontes: frutas cítricas, nozes, sementes, óleos vegetais.

8. Minerais

  • Zinco e magnésio: Cofatores para várias enzimas no metabolismo de membranas.

  • Fontes: castanhas, cereais integrais, vegetais verdes.

Uma dieta equilibrada rica nesses nutrientes pode suportar tanto a rota de Kennedy quanto os processos de reparo e desenvolvimento sináptico. Aprenda mais sobre nutrição e cérebro em https://t21.video.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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