O artigo científico intitulado "Improving Effects of the Mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on Mild Cognitive Impairment: A Double-blind Placebo-controlled Clinical Trial" investigou os efeitos do cogumelo Yamabushitake (Hericium erinaceus), também conhecido como "juba-de-leão", na melhoria de défices cognitivos leves.
Contexto e Objetivo do Estudo
O Hericium erinaceus é um cogumelo comestível tradicionalmente utilizado na medicina oriental, reconhecido por suas propriedades neuroprotetoras.
Compostos presentes neste cogumelo podem estimular a produção do fator de crescimento nervoso (NGF), essencial para a manutenção e regeneração dos neurónios. O objetivo deste estudo foi avaliar, de forma rigorosa, a eficácia do Yamabushitake na melhoria de funções cognitivas em indivíduos com comprometimento cognitivo leve (CCL).
🧪 Metodologia
Desenho do Estudo: Ensaio clínico duplo-cego, randomizado e controlado por placebo.
Participantes: 30 adultos japoneses, com idades entre 50 e 80 anos, diagnosticados com CCL.
Intervenção: Após duas semanas de avaliação preliminar, os participantes foram divididos em dois grupos:
Grupo Yamabushitake: recebeu quatro comprimidos de 250 mg contendo 96% de pó seco de Yamabushitake, três vezes ao dia, durante 16 semanas.
Grupo Placebo: recebeu comprimidos idênticos sem o princípio ativo.
Avaliação Cognitiva: Utilização da Escala de Demência de Hasegawa Revisada (HDS-R) para medir as funções cognitivas.
Período de Observação: Após a intervenção, os participantes foram monitorizados por mais quatro semanas sem a ingestão dos comprimidos.
Resultados
O grupo que recebeu Yamabushitake apresentou melhorias significativas nas pontuações da HDS-R nas semanas 8, 12 e 16, em comparação com o grupo placebo. As melhorias foram progressivas ao longo do período de ingestão do suplemento.
Quatro semanas após a interrupção do consumo, observou-se uma diminuição significativa nas pontuações cognitivas, sugerindo que os efeitos benéficos requerem consumo contínuo. Não foram identificados efeitos adversos laboratoriais associados ao consumo do Yamabushitake.
Este estudo fornece evidências de que o Hericium erinaceus pode ser eficaz na melhoria de funções cognitivas em indivíduos com CCL. A reversibilidade dos efeitos após a interrupção do consumo indica a necessidade de uso contínuo para manter os benefícios. É importante ressaltar que, apesar dos resultados promissores, o tamanho reduzido da amostra e a duração limitada do estudo sugerem a necessidade de pesquisas adicionais para confirmar e expandir esses achados.
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