METABOLISMO ENERGÉTICO CEREBRAL DURANTE O ENVELHECIMENTO

Durante a juventude e na fase adulta a atividade metabólica do cérebro é principalmente sustentada pela glicose. Contudo, conforme vamos envelhecendo o metabolismo glicolítico cerebral vai perdendo parte de sua eficiência.

Pessoas saudáveis vão apresentar menor modificação metabólica e menor perda cognitiva. Já pessoas com vidas desregradas ou genética para doenças neurodegenerativas apresentam mais alterações e perdas.

Quando as mitocôndrias funcionam mal e não conseguem sustentar o metabolismo glicolítico há aumento da produção de radicais livres, oxidação de ácidos graxos, neuroinflamação e aceleração na degeneração da substância branca cerebral.

PREVENINDO A NEURODEGENERAÇÃO

Um dos aspectos na prevenção da perda de memória é melhorar a bioenergética mitocondrial. Esta melhoria contribui para a prevenção do declínio cognitivo leve e prevenção do Alzheimer.

Pacientes com diagnóstico de doença de Alzheimer leve podem reverter a doença com estratégias adequadas. Já pacientes com Alzheimer avançado os tratamentos apenas oferecem alívio dos sintomas.

Este conhecimento é muito importante para as mulheres, uma vez que o risco de Alzheimer no sexo feminino é 2 vezes maior do que no sexo masculino. A queda hormonal associada à menopausa reduz a plasticidade sináptica, um indicador de desempenho cognitivo. Por isso, é fundamental que as mulheres cuidem do cérebro ainda mais.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/