DEGENERAÇÃO MACULAR

A degeneração macular é uma doença ocular que afeta a retina e resulta em alterações na visão. As imagens ficam borradas, distorcidas, manchadas ou escuras.

O que é a retina?

A retina é uma película fina que capta os estímulos luminosos que atravessam a córnea e o cristalino e os transmite ao nervo óptico. A mácula está no centro da retina. Quando ocorre a degeneração macular, a saúde da retina fica comprometida e a visão muda.

A degeneração macular é mais comum entre pessoas com mais de 60 anos e é frequentemente referida como uma condição relacionada à idade ou degeneração macular relacionada à idade. A degeneração macular pode ser úmida ou seca, com o tipo seco constituindo 90 por cento de todos os casos. A degeneração macular úmida resulta em vazamento de vasos sanguíneos, sangramento, inchaço e pode levar à perda da visão.

Principais sintomas da degeneração macular

  • Visão embaçada ou confusa

  • Dificuldade de leitura, especialmente com pouca luz

  • Dificuldade em ver os detalhes em baixos níveis de luz

  • Visão central turva

  • As linhas retas aparecem distorcidas ou onduladas, por exemplo, ao ler frases em uma página

  • Áreas borradas em uma página impressa

  • Sensibilidade extra ao brilho

  • Algumas cores ficam mais escuras

Principais causas da degeneração macular

Além do envelhecimento, contribuem para a degeneração da mácula, as más escolhas alimentares, a inflamação e o estresse oxidativo. A inflamação crônica é uma das causas básicas da maioria das doenças modernas. Pode ser causada por contato com toxinas, por dieta rica em alimentos industrializados, pobre em frutas e verduras, pela disbiose intestinal.

Fumar, beber em excesso, dormir pouco, se estressar muito, passar muito tempo em contato com aparelhos eletrônicos (que possuem luz azul), estar com a pressão alta ou resistência à insulina também aumenta o risco de degeneração macular.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/