Tanto o hipotireoidismo subclínico quanto o hipertireoidismo subclínico aumentam a mortalidade por doenças de coração entre as mulheres. Avaliar anualmente o hormônio TSH é fundamental. Quando a tireóide não vai bem (o problema mais comum é a baixa produção de hormônios da tireóide) o uso de medicamentos pode ser necessário.
Entretanto, os medicamentos corrigem os níveis hormonais sem combater a causa dos problemas da tireóide.
Uma das questões que mais afeta a tireóide é a desregulação do sistema imunológico. Quando isso acontece surge cansaço, problemas digestivos, dores, ansiedade, a pele pode ficar mais ressecada, a memória é prejudicada.
Para regular o sistema imune precisará mudar sua rotina. A adoção de um estilo de vida saudável é fundamental e compreende:
Atividade física moderada na maior parte dos dias da semana
Descanso e contato com a natureza
Adequada hidratação com chá e água
Sono de qualidade
Correção metabólica (testes genéticos mostram a susceptibilidade à inflamação, problemas de destoxificação, estresse oxidativo aumentado, dificuldades de metilação, tendência a carências nutricionais…)
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