Sintomas da deterioração do cérebro

Quando pensamos em deterioração do cérebro rapidamente pensamos em piora ou perda da memória. Porém, são 168 os sinais de deterioração mental conhecidos, incluindo:

  • Memória aparentemente prejudicada

  • Alteração nos processos mentais e capacidade de raciocínio

  • Inflexibilidade mental

  • Dificuldade em planejar ou resolver problemas

  • Perda de habilidades

  • Mudanças bruscas de humor

  • Confusão mental

  • Falta de alegria ou entusiasmo com a vida

  • Perda de noção de tempo

  • Desorientação espacial

  • Padrões de movimentos incomuns

  • Problemas verbais

  • Repetição de histórias

  • Dormir de mais ou de menos

  • Negatividade

  • Delírios

  • Autocuidado precário

  • Redução nas atividades regulares

  • Dificuldade em participar em conversas ou discurso incomum durante conversas

Fonte: Australian Commision on Safety and Quality in Health Care

Para vivermos bem precisamos cuidar de nosso cérebro:

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/