INTESTINO SAUDÁVEL, VAGINA SAUDÁVEL

Até um terço das mulheres na pós-menopausa relatam problemas vaginais como secura, dor, coceira, atrofia, irritação ou aumento da incidência de infecções. Estes sintomas podem persistir por décadas causando angústia e ansiedade (Huang et al., 2015).

A queda nos níveis do hormônio estrogênio modificam a flora vaginal. O epitélio fica mais fino e vulnerável. O risco de doenças sexualmente transmissíveis, como HIV aumenta (daí a importância de uso do preservativo) assim como de vaginose bacteriana. A terapia com estrogênio pode ajudar. O uso de lubrificantes também. Contudo, o que muita mulher não sabe é que para ter uma vagina saudável também precisam cuidar do intestino:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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