Mindful eating

Esta semana o foco é a alimentação consciente e você ganha de presente uma série de vídeos e o episódio 6 do podcast NutriYoga. 

Gostou? Ouça o segundo podcast sobre mindfulness clicando aqui ou assista o vídeo:

Para assistir e acompanhar a série siga para o canal no YouTube.

Se você gostou, indique para alguém que possa se beneficiar.

Você também pode contratar este curso para sua empresa. Entre em contato usando o formulário no inferior da página.

Baixe também 2 eBooks gratuitos:

1) Alimentação consciente

Você quer mesmo é emagrecer? Baixe o livro 2.

2) Agora emagreço de vez