Ácido linoléico conjugado (CLA) e perda de gordura

Novo estudo mostrou que o CLA só é eficiente para indivíduos fisicamente ativos. O uso em sedentários não tem qualquer benefício. A pesquisa (realizada em ratos), também mostrou que o suplemento é mais eficiente nas fêmeas. Para saber mais acesse o site da agência FAPESP

. Leia também:

- Posicionamento da ANVISA sobre o CLA;

- Bactérias probióticas produzem CLA;

- Porcos ganham menos gordura com dieta rica em CLA.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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