Conforme vamos envelhecendo nossas células vão acumulando danos. Enzimas PARPs estão envolvidas na detecção e reparo destes danos. O problema é que usam NAD+ como substrato.
NAD⁺ (nicotinamida adenina dinucleotídeo) é uma coenzima essencial para a produção de energia celular. Ele atua como transportador de elétrons em reações metabólicas que transformam nutrientes (glicose, ácidos graxos, aminoácidos) em ATP — a principal “moeda energética” das células.
NMN (nicotinamida mononucleotide) é um intermediário chave que restaura os níveis de NAD⁺ quando administrado externamente, resgatando, assim, os níveis de energia.
O artigo “Nicotinamide Mononucleotide: A Promising Molecule for Therapy of Diverse Diseases by Targeting NAD⁺ Metabolism”, publicado na Frontiers in Cell and Developmental Biology mostra que a via de salvamento, onde a enzima NAMPT converte nicotinamida em NMN, constitui a principal rota de reposição do NAD⁺ em mamíferos.
A biodisponibilidade oral de NMN pode ser limitada pela degradação no trato GI e ação microbiota intestinal; parte do NMN pode ser convertida em nicotinamida ribosídeo (NR) ou nicotinamida (NAM), forma não ácida da vitamina B3, antes de entrar nas células.
NR é um precursor de NAD+ pertencente à família da vitamina B3. É encontrado naturalmente em pequenas quantidades no leite, levedura e outros alimentos. Quando ingerido, é convertido em NAD+ de forma eficiente e rápida, especialmente no fígado, cérebro e músculo. Também tem ação antioxidante, antiinflamatória e neuroprotetora
Existem mais estudos clínicos em humanos com a suplementação de NR do que NMN, mas NMN parece ter potencial superior no combate ao envelhecimento acelerado e dano mitocôndrial. Há preocupações potenciais, como efeitos ao longo de longo prazo de NMN, acúmulo de metabólitos tóxicos, risco de tumorigenicidade, senescência celular ou metabolismo alterado. Por isso, antes de usar qualquer suplemento avalie sua genética com seu nutricionista.
Tanto NR quanto NMN ativam sirtuínas indiretamente, pelo aumento dos níveis de NAD+. Sirtuínas são desacetilases dependente de NAD+. Removem grupos acetil de histonas e outras proteínas. Isso muda a estrutura e altera a expressão gênica, silenciando genes inflamatórios, regulando o ritmo circadiano, reparando o DNA.
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