Ômega-3 e TOD

O impacto dos ácidos graxos ômega-3 no transtorno desafiador-opositivo (TOD) em crianças ainda está sob investigação, mas alguns estudos sugerem benefícios potenciais:

Os ácidos graxos ômega-3, particularmente o ácido eicosapentaenoico (EPA), foram estudados por seus efeitos em problemas comportamentais, incluindo o TDO. Um estudo indicou que a suplementação de EPA melhorou o comportamento avaliado pelo professor e os sintomas de oposição em crianças com TDAH, que frequentemente se sobrepõem aos sintomas de TDO. Especificamente, 48% das crianças que receberam EPA mostraram uma melhora significativa nos comportamentos de oposição em comparação com apenas 9% no grupo placebo [1].

Os ácidos graxos ômega-3 podem desempenhar um papel no desenvolvimento e na função do cérebro, afetando potencialmente os comportamentos associados ao TDO. Acredita-se que eles influenciam as membranas neuronais e os sistemas neurotransmissores, o que pode ser relevante para o gerenciamento de distúrbios comportamentais [2].

Apesar de algumas descobertas positivas, a evidência geral para o uso de ácidos graxos ômega-3 como tratamento para TDO ainda não é robusta o suficiente para recomendá-los como tratamento padrão. Alguns ensaios clínicos randomizados (RCTs) mostraram resultados mistos, com alguns não demonstrando melhorias significativas nos sintomas de TDAH, o que complica seu uso para TDO [3].

Em resumo, embora haja alguma evidência sugerindo que os ácidos graxos ômega-3 podem ajudar a melhorar os sintomas relacionados ao TDO, mais pesquisas são necessárias para estabelecer sua eficácia e entender os mecanismos subjacentes.

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Referências

1) PA Gustafsson et al. EPA supplementation improves teacher-rated behaviour and oppositional symptoms in children with ADHD. Acta paediatrica (Oslo, Norway : 1992) (2010). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20491709/

2) T Matsudaira et al. Attention deficit disorders--drugs or nutrition?. Nutrition and health (2008). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18309764/

3) A Aben et al. [Omega-3 and omega-6 fatty acids in the treatment of children and adolescents with ADHD]. Tijdschrift voor psychiatrie (2010). https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20146180/

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/