Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP): Entenda Causas, Sintomas, Diagnóstico e Tratamento

A SOP é uma condição hormonal e metabólica que afeta milhões de mulheres em idade reprodutiva. Com causas multifatoriais e manifestações clínicas variadas, seu diagnóstico e tratamento exigem uma abordagem personalizada e multidisciplinar.

🔍 Como a SOP se Desenvolve?

Diversos mecanismos contribuem para o surgimento da SOP:

  • Hiperinsulinemia: Excesso de insulina estimula as células da teca ovariana a produzirem mais androgênios, prejudicando a ovulação e levando à formação de múltiplos folículos atrésicos.

  • Esteatose hepática: A manutenção da hiperinsulinemia também afeta o fígado, favorecendo o acúmulo de gordura hepática.

  • Desequilíbrio hormonal FSH:LH: Aumento de LH em relação ao FSH no início do ciclo menstrual promove hiperandrogenismo e anovulação.

  • Inflamação e disbiose intestinal: Fatores como dieta inadequada, toxinas ambientais e predisposição genética intensificam a resistência à insulina (RI) e os desequilíbrios hormonais.

  • Acúmulo de gordura visceral: Agrava a RI e perpetua o ciclo inflamatório e hormonal disfuncional.

⚠️ Sintomas da SOP

Clínicos

  • Hirsutismo

  • Acne

  • Acantose nigricans

  • Aumento da circunferência abdominal

  • Inchaço

Metabólicos

  • Hipertensão

  • Diabetes tipo 2

  • Dislipidemia

  • Obesidade

  • Esteatose hepática

  • Síndrome metabólica

Ginecológicos

  • Infertilidade

  • Abortos de repetição

  • Câncer de endométrio (risco aumentado)

📋 Diagnóstico: Critérios de Rotterdam

Para confirmar a SOP em mulheres adultas, são necessários dois dos três critérios abaixo:

  1. Ciclos menstruais irregulares ou anovulatórios

  2. Hiperandrogenismo clínico ou laboratorial

  3. Imagem ovariana com:

    • ≥20 folículos de 2 a 9 mm

    • ≥10 folículos >9 mm

    • Um folículo >100 mm

⚠️ Atenção: O diagnóstico não deve ser feito em adolescentes, pois o eixo hormonal ainda está em maturação. A recomendação é aguardar até os 18 anos ou 8 anos após a menarca.

🔬 Exames Importantes

  • LH/FSH > 3

  • Testosterona total e livre

  • Prolactina

  • 17-OH progesterona

  • DHEA

  • SHBG

  • Estradiol

  • Glicose e insulina em jejum

  • HOMA-IR > 3

  • Hormônio Anti-Mülleriano (AMH)

📈 Obesidade e Fertilidade

No Brasil, 26% da população adulta é obesa, e a estimativa é de que esse número chegue a 41% até 2035. A obesidade tem impacto direto na fertilidade:

  • Mulheres: 15% dos casos de infertilidade estão associados ao excesso de peso, que altera a produção hormonal e favorece a SOP.

  • Homens: Redução da testosterona, qualidade espermática e aumento da temperatura testicular afetam a fertilidade.

Profissionais de saúde podem ajudar na perda de peso e reeducação alimentar, aumentando as chances de concepção naturalmente ou com suporte médico.

🌍 Diretrizes Internacionais de 2023: Avanços no Cuidado com a SOP

As novas diretrizes, desenvolvidas por 71 países, atualizam a abordagem clínica com base em evidências robustas:

Diagnóstico

  • Mantêm os critérios de Rotterdam, mas introduzem o uso do AMH como alternativa ao ultrassom (em adultos).

    • Critérios diagnósticos de Rotterdam:

      • Ciclos menstruais irregulares

      • 20 ou mais folículos com 2 a 9 mm de diâmetro

      • ou 10 ou mais folículos com mais de 9 mm de diâmetro

      • ou um folículo com mais de 100 mm de diâmetro

  • Reforçam a distinção entre critérios para adolescentes e adultos para evitar sobrediagnóstico.

Avaliação Ampliada

  • Consideração de comorbidades como apneia do sono, saúde mental, risco cardiovascular e metabólico.

  • Atenção à SOP como fator de risco obstétrico.

Tratamento Individualizado

Estilo de Vida

  • Alimentação balanceada e atividade física como primeira linha de tratamento, independentemente de perda de peso.

Medicamentos

  • COCs (anticoncepcionais combinados): Controle menstrual e do hirsutismo

  • Metformina: Resistência à insulina e regulação menstrual

  • Antiandrogênicos (ex: espironolactona): Acne e excesso de pelos

  • Inositol: Promissor na melhora da ovulação, com evidências em evolução

  • Letrozol e Clomifeno: Indutores de ovulação, muitas vezes associados à metformina

⚠️ Uso crônico de metformina pode reduzir os níveis de vitamina B12 — acompanhamento é essencial.

🧠 Saúde Mental e SOP

  • Altos índices de ansiedade e depressão entre mulheres com SOP exigem triagem e cuidado constante.

  • Saúde emocional influencia diretamente a adesão ao tratamento e a qualidade de vida.

🫱 Parceria no Tratamento

  • Decisões devem ser compartilhadas entre médica(o) e paciente.

  • Educação continuada dos profissionais e acesso a informações confiáveis são pilares do cuidado humanizado.

A SOP vai muito além do ciclo menstrual irregular. Com diagnóstico preciso, manejo individualizado e mudanças no estilo de vida, é possível não apenas controlar os sintomas, mas melhorar significativamente a qualidade de vida e a fertilidade.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/