Dieta cetogênica melhora a microbiota de pacientes com excesso de peso e diabetes

Muitos medicamentos têm sido utilizado, ao longo das últimas décadas, para o tratamento da obesidade e diabetes mellitus tipo 2 (DM2). Topiramato, fentermina, naltrexona, liraglutida são exemplos de medicamentos, em diferentes doses e combinações, testados. Infelizmente, a maior parte dos pacientes não consegue aderir aos protocolos, seja pelo custo, pelos efeitos colaterais, contra indicações ou insucesso terapêutico.

Uma opção para estes pacientes é a dieta cetogênica, que traz melhorias em termos de composição corporal e saúde metabólica. Como a dieta cetogênica é restrita em carboidratos, uma preocupação é a redução das fibras e piora da microbiota. Estudo publicado em 2023 comparou os efeitos da dieta cetogênica (KETO) e mediterrânea (MEDI), ambas com baixas calorias, na microbiota de pacientes com excesso de peso.

Mudanças de abundância relativa nos táxons da microbiota intestinal entre pontos de tempo para cada dieta. Apenas táxons significativamente enriquecidos ou esgotados durante a intervenção nutricional são mostrados (ao nível do género para KETO e ao nível do filo para MEDI). Os gêneros no gráfico KETO são: vermelho: Verrucomicrobia; azul: Firmicutes; verde: Bacteroidota) (Kaur, Allahbadia, & Singh, 2023).

A dieta mediterrânea é capaz de manter boa composição da microbiota, após 2 meses de dita. Contudo, a dieta cetogênica foi ainda mais vantajosa para os pacientes. Além de ter gerado maior redução de peso, IMC, % de massa gorda e circunferência da cintura, também foi correlacionado a maior aumento de biomarcadores de saúde intestinal, com aumento de Verrucomicrobiotaphylum (Verrucomicrobiae, Verrucomicrobiales, Akkermansiaceae e Akkermansia), bem como em táxons microbianos vantajosos associado a um fenótipo magro e metabolismo de glicose saudável (Kaur, Allahbadia, & Singh, 2023).

APARELHOS PARA MONITORAÇÃO DE GLICOSE E CORPOS CETÔNICOS:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/