Metabolismo do álcool (etanol)

O metabolismo do etanol (álcool etílico) é o conjunto de reações bioquímicas que o organismo utiliza para absorver, oxidar e eliminar o álcool do corpo. A maior parte desse processo ocorre no fígado, embora pequenas quantidades também sejam metabolizadas no estômago e eliminadas pelos pulmões e rins.

1. Absorção do etanol

  • O etanol é absorvido rapidamente pelo trato gastrointestinal, principalmente:

    • 20% no estômago

    • 80% no intestino delgado

  • Como é uma molécula pequena e solúvel em água e gordura, ele difunde-se facilmente pelas membranas celulares e entra na circulação sanguínea.

  • A concentração máxima no sangue ocorre cerca de 30 a 90 minutos após a ingestão.

2. Metabolismo hepático (principal via)

Cerca de 90–95% do etanol ingerido é metabolizado no fígado, em três etapas principais:

Etapa 1 – Oxidação do etanol a acetaldeído

O NADH produzido aumenta a razão NADH/NAD⁺, o que tem consequências metabólicas importantes (ver abaixo).

Etapa 2 – Conversão de acetaldeído em acetato

O acetaldeído é tóxico — é o principal responsável pela ressaca e danos hepáticos. O acetato formado é menos tóxico.

Etapa 3 – Conversão do acetato em CO₂ e H₂O

3. Outras vias metabólicas (quando o consumo é alto)

Quando a via da ADH satura, o organismo usa sistemas secundários:

a) Microssomal (MEOS – sistema oxidativo do etanol no retículo endoplasmático liso)

  • Enzima principal: CYP2E1 (citocromo P450)

  • Usa NADPH e oxigênio

  • Aumenta com o uso crônico de álcool → indução enzimática

  • Gera radicais livres, contribuindo para o estresse oxidativo hepático

b) Catalase (peroxissomos)

  • Menos importante (≈ 2%)

  • Oxida etanol utilizando peróxido de hidrogênio (H₂O₂)

4. Consequências metabólicas do álcool

O excesso de NADH gerado nas reações anteriores causa desequilíbrio redox no fígado:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/