Todos os nossos sistemas estão conectados, comunicando-se e a saúde do fígado, a saúde dos rins, a saúde do intestino, do cérebro, da tireoide e outras glândulas influenciam como você se sente. e a saúde dos hormônios estão conectadas.
Por exemplo, quando as mulheres produzem estrógenos, estes hormônios exerceram seus efeitos influenciando o tamanho dos seios e a saúde reprodutiva. Depois, precisam ser eliminados ou acabarão aumentando o risco de câncer de mama. Para tanto, fígado, rins e intestino precisam estar saudáveis.
Os estrogênios são produzidos principalmente nos ovários, glândulas supra-renais e células adiposas e circulam pla corrente sanguínea (tanto na forma livre quanto ligada) antes de sofrer metabolismo e conjugação no fígado.
Os estrogênios conjugados são eliminados do corpo após serem convertidos em moléculas solúveis em água (durante a Fase 2 da destoxificação hepática).
Essas moléculas que contêm estrogênios conjugados são então excretadas na urina (assumindo que o fígado e os rins estejam funcionando de maneira ideal) ou na bile nas fezes (assumindo que a saúde intestinal seja ideal). O microbioma intestinal secreta metabólitos bioativos: estrogênios reativados, ácidos graxos de cadeia curta, metabólitos de aminoácidos e ácidos biliares secundários que também ajudam a modular os níveis de estrogênio.
Os estrogênios conjugados excretados na bile podem ser desconjugados por espécies bacterianas no intestino que possuem atividade de beta-glicuronidase e beta-glicosidase.
A atividade da beta-glucuronidase é aumentada pelas famílias de bactérias Clostridia, Ruminococcacea, Eschericia e Shigella, que podem estar superexpressas durante a disbiose. A coleção específica de bactérias (e seus genes) dentro do microbioma intestinal que metaboliza o estrogênio e metabólitos semelhantes ao estrogênio chama-se “estroboloma”.
Equilibrar a circulação de estrogênios entre o intestino e o fígado (circulação entero-hepática), otimizando a saúde intestinal, pode ter um impacto significativo na saúde hormonal. Estrogênios conjugados excretados no intestino junto à bile podem ser desconjugados pelo estroboloma, levando à subsequente reabsorção hormonal.
Metabólitos semelhantes ao estrogênio podem ser produzidos em situação de disbiose aumentando a síntese de fatores de crescimento induzidos por estrogênio, que podem ter potencial carcinogênico (causador de câncer). Diminuir a inflamação intestinal e o estresse oxidativo é uma forma de melhorar a microbiota e aumentar a eliminação de estrógenos. Aprenda a tratar o intestino aqui.
Para mulheres que optam pela reposição hormonal na perimenopausa e menopausa alguns cuidados extras são necessários:
