O estrogênio é um hormônio muito importante, influencia o tamanho dos seios da mulher, contribui para uma pele saudável, ossos fortes, bom metabolismo. Porém, o excesso (dominância estrogênica) associa-se a fadiga, irritabilidade, disfunção da tireoide, aumento do risco de alguns tipos de câncer, fibroides uterinos/endometriose, ansiedade ou irritabilidade.
A dominância estrogênica pode ocorrer por exposição a xenoestrógenos, pelo uso de pílulas anticoncepcionais, por deficiências nutricionais (complexo B, magnésio e outros), obesidade abdominal ou por dificuldade de eliminação do excesso de hormônio.
Suporte para destoxificação de estrógenos
Aumentar 2-hidroxiestrona (2OHE1), um metabólito do estrógeno, com função antiestrogênica. Para aumentar 2OHE1 é preciso estimular:
CYP1A1 (evitar cafeína, suplementar DIM).
COMT (tratar disbiose, reduzir exposição a xenoestrógenos, avaliar uso de medicamentos).
Conjugação com glutationa (suplementar NAC).
Corrigir deficiências de nutrientes importantes nas fases 1 e 2 da destoxificação.
Reduzir 4-hidroxiestrona (4OHE1), um metabólito do estrógeno, capaz de iniciar mutações e câncer. É fundamental:
Inibir CYP 1B1 (uma das enzimas necessárias para a síntese de estrógenos).
Reduzir beta-glucoronidase, produzida por bactérias intestinais e também em algumas células do corpo, incluindo as dos órgãos reprodutivos.
Enzimas produzidas no intestino (beta-glucuronidases). (Ervin et al., 2019)
Suporte da glucoronidação
O problema das beta-glucuronidases é que desfazem a reação de destoxificação de fase 2 do fígado chamada glucoronidação. Esta reação é fundamenal para eliminação de toxinas e para limitar a absorção de estrógenos no intestino. A beta-glucoronidase quebram a ligação das toxinas com o ácido glicurônico, permitindo que as toxinas sejam reabsorvidas no intestino. Para dar suporte às reações de eliminação e reações de glucoronidação é importante:
Tratar a disbiose e supercrescimento de bacteriano (SIBO). As principais bactérias que produzem beta-glucuronidase são:
E. coli
Espécie Clostridium
Bacteroides fragilis e outros membros da espécie Bacteroides
Staphylococcus spp
Ruminococcus spp
Eubacterium spp
Peptostreptococcus spp
Corrigir deficiências nutricionais.
Adotar uma dieta rica em fibras.
Se beta-glucoronidase nas fezes estiver alto (maior que 2.486U/mL) podemos suplementar cálcio D-glucarato para desativar a enzima.
Correção de disfunção tireoidiana.
Suplementação de quercetina.
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