Índice de adiposidade visceral

O Índice de Adiposidade Visceral (IAV) é um indicador matemático que estima a quantidade de gordura visceral (aquela que envolve órgãos internos, como fígado e pâncreas) e o risco metabólico associado a doenças como diabetes tipo 2, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.

O IAV é diferente para homens e mulheres e usa as seguintes variáveis:

Classificação visual da gordura corporal de acordo com sua distribuição (Marcadenti, Abreu-Silva, 2015).

📌 Circunferência da cintura (cm)
📌 Índice de Massa Corporal (IMC)
📌 Triglicerídeos (mg/dL ou mmol/L)
📌 Colesterol HDL (mg/dL ou mmol/L)

Fórmulas do IAV

Pontos de Corte do IAV

Os valores considerados de risco elevado para síndrome metabólica e doenças cardiovasculares variam de acordo com a população avaliada, mas em geral podemos dizer que são:

Homens: VAI ≥ 2.0
Mulheres: VAI ≥ 1.8

📌 Valores mais baixos indicam menor risco metabólico e melhor saúde metabólica.

Em crianças e adolescentes os pontos de corte mudam (Oliveira et al., 2017). Um estudo italiano sugere pontos de corte mais baixos e que variam de acordo com a idade (Amato et al., 2011).

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/