Estresse oxidativo, inflamação e hiperglicemia são fatores que pioram o funcionamento ovariano. A dieta cetogênico ajuda a tratar a síndrome dos ovários policísticos de várias formas: aumentando saciedade, ajudando no emagrecimento, reduzindo inflamação e estresse oxidativo, reduzindo os níveis de insulina.
Antes de usar hormônios e anticoncepcionais melhore seu estilo de vida. A dieta cetogênica, por si só, já ajuda a regularizar o ciclo menstrual.
DIETA CETOGÊNICA PASSO A PASSO (para leigos).
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