O índice de massa gorda relativa (IMGR) é um cálculo simples que usa apenas duas medidas: altura e circunferência da cintura:
Mulheres: 76 – (20 x altura dividida pela circunferência da cintura) = IMGR
Homens: 64 - (20 x altura dividida pela circunferência da cintura) = IMGR
Com base neste cálculo avalia-se se o percentual de gordura encontra-se adequado.
De acordo com os pesquisadores responsáveis pelo desenvolvimento do IMGR pesquisas com grandes populações são necessárias para que as faixas de percentual de gordura normais ou anormais sejam melhor correlacionadas com problemas de saúde. Mas já começam a surgir alguns estudos interessantes, inclusive na população brasileira.
Pesquisa publicada por Munhoz e colaboradores em 2020 mostrou que o IMGR é um método mais eficiente para a avaliação de homens da etnia brasileira com idade de 35 a 59 anos, obtendo-se desta forma um diagnóstico nutricional mais próximo da realidade do paciente.
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