ANEMIA EM GESTANTES

A anemia por deficiência de ferro é o problema nutricional mais comum no mundo e também na gestação. A mulher grávida possui uma alta necessidade de ferro pois precisa produzir mais tecidos e glóbulos vermelhos (hemácias) que vão oxigenar seus novos tecidos e também os do bebê.

A anemia por deficiência de ferro aumenta a mortalidade da mãe e do bebê, gera maior risco de prematuridade, baixo peso ao nascer. A prevalência de anemia é elevada entre gestantes brasileiras, especialmente nas regiões Nordeste, Norte e Centro-Oeste.

A prevenção da anemia se faz pela ingestão dietética adequada de ferro, que está disponível em carnes e vegetais verde escuros. A mulher deve ser acompanhada e fazer os exames de hemoglobina, hematócrito, ferro sérico e ferritina. Em caso de redução dos níveis é prescrito um suplemento como sulfato ferroso, ferro polimaltose ou ferro bisglicinato.

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/