Definição de saúde para o Ayurveda

A longevidade é resultado da boa saúde, cujos pilares são boa alimentação, atividade física (movimento), hábitos adequados de higiene e sono. Mas para além da saúde física a antiga tradição indiana, Ayurveda, considera os seguintes aspectos:

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/
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