A diabetes tipo 2 é o tipo mais comum de diabetes. A prevenção e o controle são fundamentais para a prevenção das sérias complicações da doença.
O tratamento requer um compromisso para a vida toda e inclui o controle dos níveis de açúcar sanguíneos por meio de dieta adequada, atividade física e, se necessário, medicação.
Uma dieta saudável (isto vale também para quem não é diabético) inclui o consumo de frutas, vegetais, cereais integrais, carnes magras com moderação. O valor calórico da dieta deve ser calculado por um nutricionista, que também o ajudará na escolha dos alimentos com menor índice glicêmico.
