Dá para ser feliz sem amar o trabalho?

Como professora universitária e supervisora de estágio tenho o privilégio de aconselhar jovens à medida que tomam decisões sobre suas vidas profissionais.

Muitos destes jovens estão ansiosos por se apaixonarem por um tema. Um tema que os motivem (não só para o trabalho final de curso) mas para a vida. Tem um ditado que roda as redes e diz mais ou menos assim "Faça o que você ama e você nunca vai trabalhar um dia em sua vida." Eu acho esse ditado uma besteira, por alguns motivos:

1 - Somos complexos e temos múltiplos interesses. Além disso, eles mudam ao longo da vida. Uma única coisa não nos enche de emoção para sempre. É como um namoro, o início é mais apaixonante, estamos na fase da descoberta. Mas não precisamos adotar uma monogamia profissional. Não é porque encontramos um tema que nos intriga (e que dá dinheiro) que precisamos fechar os olhos para o que está à nossa volta. Até porque coisas diferentes fazem a gente fazer conexões diferentes, o que é muito interessante.

2 - A frase "Faça o que você ama e você nunca vai trabalhar um dia em sua vida” cria a sensação de que encontrar algo apaixonante é fácil. Quem não encontrou desespera-se, pensa que está no caminho errado. E não é assim. A maioria precisa perseverar, estudar, trabalhar e, no caminho vai deparando-se com projetos significativos, que podem ser de curto, médio ou longo prazo.

3 - A frase também deixa transparecer que quem encontra uma paixão não tem dificuldades. E isso não é verdade. Se achamos que problemas não deviam acontecer, desistimos na hora que o primeiro grande desafio apresenta-se. A vida é feito de investimento, de luta, de quedas, de incertezas, de ganhos, de perdas. É assim também na vida profissional. Não cobre-se tanto!

4 - Nós podemos mudar de rumo. Quem disse que temos que ter uma única paixão ou interesse ao longo da vida? Se crescemos e amadurecemos, nossa visão sobre o mercado de trabalho pode evoluir também. Mantenha-se curioso sobre o que acontece ao seu redor.

5 - Eu amo o que faço, sigo motivada para me atualizar. E, por isso mesmo, algumas vezes já sofri com o esgotamento físico, mental e profissional. Quem acredita cegamente que um trabalho apaixonante será como férias na praia, está muito enganado. Existem altos, baixos, mais altos, mais baixos… e a vida segue.

6 - Nem todo mundo vai amar o trabalho. Tem gente que vai ser satisfeita com o trabalho, vai pagar as contas mas vai gostar mesmo é de curtir o fim de semana com os amigos e a família. Trabalho é uma invenção capitalista. Dizem que a gente tem que amar e encontrar uma paixão pois só assim o mundo movido a dinheiro roda. Mas foque apenas em ter uma vida boa, que te encha de energia. Trabalhe para sentir-se útil, para ajudar, para ter os bens materiais que valoriza, mas se o que você gosta mesmo é de ir ao cinema, tocar violão, correr maratonas, brincar com crianças ou andar no parque, tudo bem. Essas coisas não precisam ser seu trabalho para ser sua paixão. E o trabalho não precisa ser sua paixão para ser bom e interessante.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/

Novas regulamentações para a prática do nutricionista na área integrativa

Esta semana foram publicadas pelo CFN 3 resoluções que regulamentam a FITOTERAPIA, a ACUPUNTURA e as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde ( PICS ).

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Resolução n. 681, de 19 de janeiro de 2021.
Regulamenta a prática de acupuntura pelo Nutricionista.
Para a prática da acupuntura, o nutricionista deve possuir curso técnico, de formação ou pós-graduação, com carga horária mínima de 1.200 horas, sendo, pelo menos, 30% da referida carga horária de aulas práticas presenciais.

Resolução n. 679, de 19 de janeiro de 2021.
Regulamenta as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde associadas à Nutrição: Ayurveda, Medicina antroposófica/antroposofia aplicada à saúde, - Medicina Tradicional Chinesa - Dietoterapia/fitoterapia em Medicina Tradicional Chinesa, Apiterapia, exceto apitoxina, Homeopatia, Terapia de florais, Arteterapia, Biodança, Bioenergética, Cromoterapia, Dança Circular, Imposição de Mãos/Reiki, Meditação, Musicoterapia, Reflexoterapia, Shantala, Terapia Comunitária Integrativa, Yoga.
Para adoção das PICS, o nutricionista deve deverá ser comprovado por certificado de curso de pós-graduação lato sensu, em nível de especialização, emitido por instituição de ensino superior credenciada pelo Ministério da Educação, observados os requisitos legais. Quando couber, o cumprimento dos requisitos de formação pode ser comprovado por documentos que somados alcancem a carga horária mínima exigida.

 Resolução n. 680, de 19 de janeiro de 2021.

Regulamenta a prática da Fitoterapia pelo Nutricionista, da seguinte forma: a prescrição de plantas medicinais in natura e drogas vegetais, na forma de infusão, decocção e maceração em água, é permitida a todos os nutricionistas, ainda que sem certificado de pós-graduação em fitoterapia ou título de especialista nessa área. Já a prescrição do que for diferente de infusão, decocção e maceração em água, a partir de plantas medicinais in natura e drogas vegetais, ou seja, de drogas vegetais em formas farmacêuticas, de medicamentos fitoterápicos, de produtos tradicionais fitoterápicos e de preparações magistrais de fitoterápicos é permitida ao nutricionista portador de certificado de curso de pós-graduação lato sensu em nível de especialização em fitoterapia com no mínimo 200 horas ou certificado pela Asbran.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/

Atendimento nutricional online

Moro fora do Brasil e entendo a dificuldade dos brasileiros em se adaptarem a uma cultura alimentar que não é a nossa. E o pior, quando precisam de aconselhamento nutricional muitas vezes esbarram-se com profissionais de saúde incapazes de compreender nossos hábitos alimentares. Por isto, se você está fora do Brasil e precisa de um aconselhamento nutricional entre em contato. Sou nutricionista com especializações em nutrição esportiva, clínica e funcional. Fiz mestrado em nutrição humana e doutorado em nutrição clínica, com estágio doutoral na faculdade de saúde pública de Harvard. Possuo também certificação internacional em coaching, yoga e mindfulness. Tive consultório no Brasil por 15 anos e toda a atenção nutricional de meus clientes era realizada presencialmente. Mas, vivendo na Europa abri minha agenda para atendimentos online

Nutricionista pode fazer atendimento online?

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Em alguns países o acompanhamento online é permitido. Contudo, no Brasil, o atendimento virtual por nutricionistas é desaconselhado, constituindo-se infração de acordo com o Código de Ética do Nutricionista (CEN), descrito na Resolução CFN 334/2004. Contudo, de acordo como Conselho Federal de Nutricionistas, uma vez já tendo ocorrido o atendimento presencial, com uma adequada avaliação e diagnóstico nutricional, prescrição dietética e acompanhamento da evolução nutricional, o contato telefônico ou por meio eletrônico pode ser utilizado como um canal aberto de comunicação para que o paciente possa tirar dúvidas, receber a prescrição dietética e orientações gerais (desde que verbalizados previamente no atendimento presencial).

Além disso, momentaneamente, devido à situação relacionada ao coronavírus o Conselho Federal de Nutricionistas (CFN) autorizou atendimento online até dia 24 de agosto. Saiba mais neste vídeo:

A telesaúde, telemedicina ou saúde online não é novidade nos Estados Unidos e na Europa. Psicólogos, psiquiatras e outros profissionais oferecem e-terapias, e-aconselhamentos utilizando-se de recursos como email, videoconferência ou telefone. Existe uma demanda crescente da população por outros serviços de saúde a distância, pois os mesmos economizam tempo de deslocamento, viagens, estacionamento etc. Ademais, as pesquisas mostram que, na maioria dos casos, o aconselhamento a distância é tão eficiente quanto o presencial. 

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De qualquer forma, é fundamental que o profissional garanta a confiabilidade das informações, reservando um local apropriado para o contato com o paciente, sem interferência de outras pessoas e por meio de uma conexão de internet segura.  Apesar dos desafios do setor as vantagens para os clientes justificam o crescimento do atendimento online em vários países do mundo.

Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, com mestrado em nutrição humana, doutorado em psicologia clínica e cultura/ensino na saúde, pós-doutorado em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em práticas integrativas em saúde. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/consultoria/