A dieta vegetariana pode ser saudável, completa e benéfica para as pessoas, os animais e o meio ambiente. Contudo, muitas pessoas sentem dificuldade na transição da dieta onívora para a dieta vegetariana. Também possuem muitas dúvidas acerca da combinação dos alimentos e da necessidade de suplementação.
Com base nas dúvidas e dificuldades de meus clientes vegetarianos criei este curso 100% online.
Durante o curso, em formato de videoaulas, discuto o papel dos nutrientes, assim como a forma de atingir a recomendação dos mesmos e preservar a saúde.
Saiba mais assistindo ao vídeo:
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