As aftas são pequenas feridas dolorosas que se formam na parte interna da boca. Os fatores mais comuns a desencadear aftas são:
Lesão bucal: tratamento dentário, escovação, prática de esportes, mordida na bochecha.
Sensibilidades alimentar: chocolate, café, alimentos altamente ácidos ou condimentados.
Alergias alimentares: como milho, soja, leite.
Carência nutricionais: ômega-3, ferro, ácido fólico, B12, vitamina A, vitamina K2, vitamina D3, glutamina e zinco são as principais.
Alterações hormonais: como as que ocorrem durante o período menstrual.
Doenças intestinais como Crohn ou doença celíaca.
Doenças autoimunes: esclerose múltipla, diabetes tipo 1, hipotireoidite de hashimoto, etc.
A afta tende a desaparecer sozinha depois de uma a duas semanas. Também podem ser utilizados medicamentos cicatrizantes. Bochecho com própolis também acelera a cura. Contudo, se a causa primeira não for tratada a afta tenderá a retornar. Por isso, cuide de sua saúde como um todo e procure um nutricionista para tratar possíveis carências nutricionais.
Quem tem muita afta também pode fazer um exame nutrigenético para avaliar possíveis alterações na capacidade de metabolização de nutrientes. Profissionais de saúde podem aprender mais sobre o tema neste curso online.
