Calorias negativas: Isso existe ou é papo furado?

Quem quer emagrecer lê cada coisa por aí… Um papo comum nas redes sociais e também blogs é o das calorias negativas. Neste vídeo explico o que está por trás do conceito e o que fazer para realmente emagrecer:

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Dra. Andreia Torres é Nutricionista, especialista em nutrição clínica, esportiva e funcional, mestre em nutrição humana, doutora em psicologia clínica e cultura, pós-doutora em saúde coletiva. Também possui formações no Brasil e nos Estados Unidos em Coaching e Yoga. Para contratar envie uma mensagem: http://andreiatorres.com/contato/