YOGA | Tudo sobre Yoga - Curso online em 12 meses

Quer cuidar cada vez mais de seu bem estar, de sua qualidade de vida? Que conhecer melhor estas filosofias milenares? Quer utilizar estes conhecimentos em uma profissão que gera mudanças duradouras e maravilhosas em todos os sentidos? Porém... mora longe de cidades com cursos de formação profissional?

Aqui você tem acesso online a todo o conteúdo de um curso presencial completo. Realize seu sonho, cuide-se e cuide dos que estão a sua volta. Contribua para o mundo propagando estas filosofias. Como? Inscrevendo-se no curso hoje mesmo.

Duração: 12 meses

Todo o mês você tem acesso a 30 videoaulas, textos e diversos outros materiais didáticos exclusivos.

Assista via plataforma online em seu computador, tablet ou telefone.

Clique aqui para a programação completa mês a mês. O ideal é que faça os módulos na sequência, mas há possibilidade de aquisição dos mesmos separadamente. Links aqui.

Principais Temas

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  • FILOSOFIA: origens e história do Yoga, hinduísmo, yamas & niyamas, sânscrito e muito mais. Três vídeo aulas teóricas são disponibilizadas por semana.

  • TÉCNICAS: execução de ásanas, pránáyámas, bandhas, kriyás, mudrás, mantras, meditação, métodos e sistemas de aula. Além das aulas teóricas a cada mês você tem acesso a pelo menos 10 aulas práticas para fazer onde quiser.

  • YOGA NOS CICLOS DA VIDA: gestação, infância, envelhecimento.

  • YOGATERAPIA: ansiedade, depressão, estresse, problemas respiratórios, dores e problemas de costas, pressão arterial elevada, cefaleia, excesso de peso.

  • NUTRIÇÃO: importância da alimentação saudável no contexto das práticas integrativas.

  • MEDICINA AYURVÉDICA:  interseção com o Yoga e com a alimentação saudável.

Certificação

Os aprovados na avaliação final recebem o Certificado de Instrutor de Yoga (200 horas) e poderão começar a atuar imediatamente na área. 

Inscrições na Europa

O melhor custo benefício do mercado. Acesse os módulos pela plataforma Udemy (12 x € 129.99 na Europa). O ideal é que faça os módulos na sequência, mas há possibilidade de aquisição dos mesmos separadamente.

Você pode também pagar a vista na Europa com desconto (De 1.559,00 por € 1.000) por transferência bancária - IBAN ou pagamento por PayPal usando o botão a seguir:

Inscrições no Brasil

O melhor custo benefício do mercado. Acesse os módulos pela plataforma Udemy. O ideal é que faça os módulos na sequência, mas há possibilidade de aquisição dos mesmos separadamente. Você pode também pagar a vista no Brasil por pix. Para informações clique aqui.

Instrutora - Andreia Torres

Ushtrasana

  • Especialista em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde

  • Formada em Yoga (Lakshimi Yoga Vidya & Yoga em Movimento)

  • Especialização em Nutrição Esportiva e Funcional (VP/UnicSul)

  • Doutorado em Psicologia Clínica e Cultura (UnB/Harvard)

  • Nutricionista (UnB), com especialização em Nutrição Clínica (SES/DF)

  • Mestrado em Nutrição Humana (UnB)

  • Pós-doutorado em Saúde Coletiva (UnB)