O risco de depressão em mulheres pode variar ao longo da vida, influenciado por fatores hormonais, psicológicos e sociais. Três fases particularmente sensíveis são:
1. Adolescência
Causas principais: mudanças hormonais da puberdade, questões de imagem corporal, pressão social e escolar.
Sintomas comuns: irritabilidade, isolamento, baixa autoestima, mudanças no sono e apetite.
Risco aumentado: início precoce de transtornos depressivos, especialmente em meninas com histórico familiar ou experiências traumáticas.
2. Período perinatal (gravidez e pós-parto)
Causas principais: flutuações hormonais, ansiedade em relação à maternidade, falta de apoio, privação de sono.
Formas de manifestação: depressão perinatal (durante a gestação) e depressão pós-parto (após o nascimento do bebê).
Risco aumentado: histórico de depressão, gestações não planejadas ou complicações no parto.
3. Climatério e menopausa
Causas principais: queda nos níveis de estrogênio, alterações no sono, sintomas vasomotores (como ondas de calor), sensação de envelhecimento.
Sintomas comuns: tristeza persistente, irritabilidade, perda de interesse em atividades, fadiga.
Risco aumentado: histórico de depressão, dificuldades no relacionamento ou mudanças significativas na vida.
Essas fases requerem atenção especial de profissionais de saúde para prevenção e tratamento precoce. Aprenda mais no curso Psiconutrição.
